Смарт-часы Garmin Forerunner 165 Music Mist Grey/Whitestone (010-02863-31)

Артикул: 187793

Код товара: 9042780851479077645

Бренд: Garmin

Простые в использовании беговые смарт-часы с GPS Garmin Forerunner 165 Music предлагают все необходимые функции, с помощью которых вы сможете поднять ваши беговые тренировки на новый уровень. Устройство выдаёт координаты GPS, темп, расстояние и частоту пульса, измеренную на запястье. Особенности Ежедневные рекомендованные тренировки Используйте планы тренировок, разработанные специально для вас. Эти планы корректируются после каждой пробежки в зависимости от ваших результатов, состояния восстановления и предстоящих соревнований, записанных в календаре приложения Garmin Connect на смартфоне Тренер Garmin Используйте бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров для дистанции 5 км, 10 км и полумарафон. Эта функция поможет вам справляться с новыми задачами Адаптивная подготовка к соревнованиям Для успешной подготовки к соревнованиям устройство предлагает советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прогнозируемое время, которое вы сможете показать на соревнованиях. Данные рассчитываются на основе информации, введённой в приложение Garmin Connect Утренний отчёт После пробуждения часы выдают краткий обзор показателей вашего сна и тренировок, а также состояние вариабельности частоты пульса и прогноз погоды. Вы можете настроить отчёт для просмотра только тех данных, которые вас интересуют Эффект тренировки Эффект тренировки показывает влияние тренировочного процесса на вашу физическую форму, а также позволяет оценить главное преимущество тренировочных пробежек и занятий спортом Время восстановления Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой. Эти данные рассчитываются на основе показателей последней тренировки, а также учитывают общий стресс, сон и общую активность в течение дня Наблюдение за сном и баллы сна Баллы сна позволяют вам оценить степень восстановления организма во время ночного отдыха. Кроме того, вы можете просматривать фазы сна и получать детальные рекомендации по улучшению качества сна Отслеживание дневного сна Используйте режим автоматического отслеживания дневного сна или ручного ввода информации. Узнайте о влиянии дневного сна на организм, а также определите идеальное время и продолжительность сна Монитор энергии Body Battery Отслеживайте уровни энергии вашего организма и определяйте лучшее время для нагрузки и отдыха. Узнайте как ночной и дневной сон, физическая нагрузка и стресс влияют на ваш уровень энергии Дистанции Создавайте новые дистанции или используйте существующие дистанции в приложении Garmin Connect и на платформах сторонних разработчиков. Найденные дистанции можно загружать непосредственно в часы Пульсометр на запястье Непрерывное измерение частоты пульса помогает оценить интенсивность тренировок. Таким образом, вы сможете круглосуточно получать данные о ...